都市生活的急促 ， 不小心養成了壓抑或忽略情緒的習慣 ，但情緒是一種能量，如果能覺察並且適時地抒發 。 情緒不再是擾亂我們生活與睡眠的龍捲風 。 精油的療癒功能 ， 透過有意識地呼吸 ， 喚醒我們的邊緣系統 ， 有效地導引我們的情緒 ， 身體與心靈連結 ， 讓我們能夠清晰的聆聽來自身體與心靈的聲音 。
No.2 半日禪 (眉輪/三眼輪 Brow chakra)
放下焦躁的過去與焦慮的未來 ， 回到當下 ， 練習藉由深呼吸 ， 找到當下這個空間感 。
主配方：檜木、大西洋雪松、杜松、安息油、佛手柑
No.3 芳野 (臍輪 Navel chakra )
人性的美好在於充滿尊重與包容 ， 同時富有創造力 。 面對周遭人事物總以愉悅開放的心情 ， 啜飲著 。
主配方：玫瑰天竺葵、佛手柑、甜橙、檜木、乳香
No.4 橙澄 (本我輪/腹輪/太陽輪 Sacral chakra )
耀眼溫暖的陽光特質 ， 不乏清新之感 。 勇敢與勇氣 ， 懂得傾聽內心的真正的聲音 。
主配方：甜橙、佛手柑、玫瑰天芢葵、迷迭香、檜木
No.5 沁心爽夏 (喉輪 Throat chakra )
呼吸時感受尤加利與薄荷帶來的清爽感 ， 找出鼻子的靈敏度，創造心境絕佳嗅覺溫感 。
主配方：大西洋雪松、尤加利、苦橙葉、摩洛哥綠薄荷、迷迭香
No.6 純淨知心 (頂輪 Crown chakra )
收回過度思考的腦袋 ， 隨著鼻吸鼻吐 ， 將腦中所有靈感融化入身體每寸肌膚 ， 沈穩入眠 。
主配方：薰衣草、玫瑰草、佛手柑、花梨木、檜木
No.7 肌膚之眼 (海底輪 Root chakra )
昭喚內在生命力，愛的能量感染身邊的每個他 / 她 。 愛與被愛的圍繞 ， 成為更溫暖且有魅力的存在 。
主配方：野薑花、玫瑰天芢葵、甜橙、茉莉、橙花
No.8 旦團圓 (心輪 Heart chakra )
溫暖氣息籠罩 ， 甜帶點隱晦 ， 卻更深遠 。 安心與放心伴隨著踏實感來到 。
主配方：柚子、花梨木、真正薰衣草、乳香、橙花